| << Poprzednie ogłoszenie | Następne ogłoszenie >> |
trening personalny - trener osobisty Poznań
Poznań, Poznań,
Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)
Price: zl35.00
Jeżeli zależy ci na wypracowaniu pięknej zgrabnej a co najważniejsze zdrowej sylwetki dobrze trafiłeś. Okres jesienny jest idealną porą aby zacząć pracę nad swoim ciałem.
Nauczę ci jak masz funkcjonować w życiu codziennym, jak jeść, trenować i aktywnie wypoczywać. Pomogę ci z wyborem artykułów spożywczych (wspólne zakupy) tak aby twoje posiłki było wartościowe smaczne i w odpowiedni sposób zbilansowane, pamiętaj, że trening bez diety jest czynnością bez celową ponieważ 80% sukcesu to zbilansowana dieta a trening jest tylko impulsem który ma skłonić ciało do działania.
Trening personalny kierowany jest do kobiet i mężczyzn w różnym wieku.
Osiągnięcie założonego wyniku dla moich podopiecznych jest moją pasją i inspiracją do dalszego poszerzania wiedzy na temat diety, technik treningowych i suplementacji.
Do usług oferowanych przeze mnie należą:
- kształtowanie zgrabnej i przyjemniej dla oka sylwetki
- redukcja tkanki tłuszczowej
- budowanie i kształtowanie muskulatury
- kształtowanie poszczególnych grup mięśniowych
- poprawa wydolności fizycznej
- progresja wyników siłowych
- dobór indywidualnego planu treningowego i dietetycznego
- dobór odpowiedniej suplementacji
Kluczem do wymarzonej sylwetki jest :
- Chęć treningu
- Indywidualnie dostosowana dieta i suplementacji
- Ściśle określony rodzaj aktywności fizycznej dostosowany do indywidualnych potrzeb i zdolności klienta
- Techniczne wykonywanie ćwiczeń
- Motywacja i urozmaicony trening
Trenując ze mną GWARANTUJE
miłą luźną atmosferę i szybkie efekty.
Przed rozpoczęciem treningów spotykam się z moimi podopiecznymi na kawie celem uzyskania informacji dotyczących celu jaki pragną osiągnąć. Przeprowadzam szczegółowy wywiad dotyczący ich nawyków żywieniowych i stylu życia. Omawiam szczegóły współpracy i poznaje mojego nowego podopiecznego, jak widać spotkanie to sama przyjemność. Kolejna wizyta odbywa się na siłowni, w plenerze lub na basenie.
więcej informacji : mytrainer.pl/36
Ogłoszenie dodane: Piatek, 24 Wrzesien, 2010 18:44
