Raciborska Szkoła Tai Chi zaprasza od Września 2017 na zajęcia do Raciborza do Nowej Grupy dla osób Początkujących.
Zajęcia będę odbywać się raz w tygodniu w każdy Czwartek o godz.18.00-19.20 w AKADEMII TAO przy ul. Klasztorna 12 (I piętro)
Zapisać można się już teraz telefoniczne lub wysyłając sms z podaniem imienia i nazwiska pod nr.600 277 108
Szczegółowe informacje na stronie: akademiatao.pl/
Tai Chi - chińska medytacja w ruchu powstała 800 lat temu w Chinach. Uprawiana jest zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i dobrego samopoczucia psychicznego. Ćwiczenia pomagają utrzymać i zachować zdrowie. Znakomicie wpływają na układ kostny, oddechowy i krwionośny. Wzmacniają układ nerwowy, pomagają odreagować stres, regulują wszystkie funkcje organizmu.
Tai Chi to trening relaksacji, koncentracji i pracy nad własnym ciałem.
Zajęcia skierowane są do osób dorosłych bez względu na płeć i wiek i sprawność fizyczną.