Będziesz wprowadzany(a) w zagadnienia związane z odżywianiem wegetariańskim, stopniowo i systematycznie, aby wzbudzić Twoją kreatywność i utrwalić zarówno wiedzę teoretyczną, jak również praktyczną. Kurs rozpoczniemy w Katowicach, zapoznasz się ze sprzętem kuchennym, w którym będziesz uczyć się gotować. Być może już posiadasz w domu taki sprzęt kuchenny, jeżeli nie, poradzę, gdzie dokonać korzystnych cenowo i jakościowo zakupów. Nie jest to duży wydatek, jednak aby efektywnie i w miarę krótkim czasie przygotować smaczne i zdrowe posiłki wegetariańskie, taki sprzęt jest niezbędny.
Dowiesz się, gdzie kupić przyprawy bardzo dobrej jakości, przeprowadzę szkolenie w supermarkecie związane z zakupem dobrej jakościowo żywności. Zanim zaczniesz uczyć się gotować wegetariańskie potrawy, zapoznam Cię z teorią wegetariańskiego odżywiania połączoną z degustacją wegetariańskich potraw. W tym celu zwiedzimy w Katowicach i wspólnie zjemy potrawy wegetariańskie, w lokalach o takiej specjalności. Wskazane lokale gastronomiczne znajdują się w okolicach centrum Katowic, w tych lokalach moim zdaniem jest odpowiedni klimat do przeprowadzenia szkoleń teoretycznych, związanych ze zdrowym i smacznym odżywianiem.
Otrzymasz mój autorski poradnik zdrowego odżywiania, który możesz przekazać swoim najbliższym. Kiedy zapoznasz się z częścią teoretyczna, a w jakim czasie to zależy od Twoich predyspozycji, możemy rozpocząć cześć praktyczną. O szczegółach części praktycznej będziemy rozmawiać w pierwszym dniu rozpoczęcia kursu. Pozdrawiam Witar tel. 730 788 560